Raiva, �dio e m�goa s�o sentimentos �cidos que corroem as nossas possibilidades de felicidade. Felizmente existe um ant�doto: o perd�o. Mas n�o serve qualquer perd�o. Somente o perd�o sincero � libertador. Quando voc� n�o perdoa, est� represando energia negativa dentro de si. Isso conduz a doen�as do corpo e da alma, e � a maior causa do sofrimento espont�neo (aquele que n�s mesmos causamos). Se deseja ser livre, pratique o perd�o. Quando voc� perdoa, n�o pense que est� fazendo algo maravilhoso pelo outro ao perdo�-lo.Se o perd�o � importante para o outro, � ainda mais importante para voc�! Quando voc� perdoa, voc� se liberta. Com o perd�o, as algemas que te prendiam ao passado se rompem, e voc� passa a caminhar livremente. Perdoe. Liberte-se!