Comunica��o n�o-violenta: Equil�brio mental e emocional.

�� minha personalidade� ou, �Quem me ama me amar� assim�... Voc�s j� ouviram falar sobre a �Comunica��o n�o-violenta�? Quando se fala em viol�ncia, associamos � porrada, tiro. Mas a verdade � que nem precisamos gritar para sermos violentos, ali�s, � super poss�vel ser violento falando baixinho. H� in�meros sentimentos nossos pulsando em n�s por tr�s das apar�ncias e nossas a��es s�o baseadas nas necessidades que estamos constantemente buscando preencher. Estou lendo um livro do psic�logo Marshall Rosenberg com este t�tulo (Comunica��o n�o-violenta), n�o li todo ainda mas estou gostando demais. Nossas estrat�gias violentas � Se verbais ou f�sicas � S�o aprendidas, ensinadas e apoiadas pela cultura dominante, por isso, o contr�rio tamb�m pode ser aprendido. Infelizmente n�o nos atentamos o suficiente ao fato que as pessoas nos respondem na medida do que emitimos e, conseguir se comunicar com o outro resolve conflitos imposs�veis ou antigos, �s vezes pelo simples fato de voc� usar as palavras corretas, inclusive o livro ensina t�cnicas �timas. Entender a diferen�a entre observa��es pessoais e ju�zos de valor, entre sentimentos e opini�es, entre necessidades (Ou valores) e estrat�gias e, principalmente, entre pedidos e exig�ncias (Amea�as) pode mudar sua vida e de quem est� ao seu lado, at� porque podemos ser o equil�brio, calma, simpatia e a tal mudan�a que queremos ver no outro, inclusive, de forma t�o consciente e l�gica que nem nos frustramos caso tamb�m n�o seja a resposta esperada. � escolha nossa amadurecer mentalmente e emocionalmente para nossos relacionamentos. Pare de matar com palavras, pare de jogar fora pessoas e relacionamentos que te trariam tanta felicidade, maneire esta sua falta de controle e falta de sabedoria dando desculpas, menos ego, mais equil�brio, menos solid�o e mais comunica��o que te enobre�a, te torne pacificador e ainda desenrole fam�lia, amizades e neg�cios, n�o compensa ser algu�m que vai jogando palavras cortantes como cacos de vidro no caminho, porque este caminho � m�o �nica e na volta quem passar� por ele ser� voc� mesmo e pior, descal�o, afinal, faltou-lhe sand�lias da humildade.